肩こり

首や肩まわりの
重さの軽減を図る

日々のパソコン作業等で生じる筋肉の緊張をほぐすため、一人ひとりの骨格に合わせたメニューを栄にあるMOVELLEにてご提案いたします。正しい呼吸法とともに身体を動かす方法をお伝えしていくことで、日常的な肩こりの軽減を後押しする仕組みです。心身のバランスを整えられるくつろぎの空間をご用意してお待ちしています。

国家資格を持つ理学療法士の知識を活かし、何気ない生活習慣からくるゆがみを丁寧に見直すメニューをご提案いたします。店内に完備した補助用の機械を利用し、6名まで受講が可能な少人数のピラティスを通じて筋肉を順番に動かしていくのが特徴です。個別の柔軟性に合わせたペースで運動を継続していくことで、慢性的な肩こりの緩和を段階的にサポートいたします。周囲を気にせず集中できる女性だけの空間を栄周辺でご用意いたしました。
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