ピラティスは愛知県栄にあるMOVELLE | ダイエットの目標達成をサポートするレッスン

女性のみが利用できるくつろぎの空間をご用意しており、周囲を気にせず身体を動かすことに集中していただけるのが特徴です。事前のヒアリングで普段の生活リズムや運動の頻度を細かく伺い、個別の状況を丁寧に評価することから始めてまいります。国家資格を持つ理学療法士の知識を活かし、一人ひとりの筋肉の動きを把握することを栄にあるMOVELLEにて重視してまいりました。情報をもとにメニューを作成し、ピラティスを通じて体幹の筋肉を正しく使う方法をお伝えしています。無理なく運動を続けることで、ダイエットの目標達成を後押しいたします。

仕事や家事など日々の忙しい生活に合わせて無理なく通えるように、スマートフォンから手軽に利用できるWEB予約の仕組みを導入いたしました。少人数のグループクラスでは、目的や運動量に合わせて4種類のメニューから自由に選択していただけます。独自の厳しい基準をクリアした認定講師が担当につき、ピラティスの動きを丁寧にお伝えしていくことが特徴です。継続的に無理なく身体を動かしていくことで、健康的なダイエットの取り組みを後押しする環境を栄にあるMOVELLEにて整えました。認定講師による本格的な指導を受けてみませんか。