ピラティスは愛知県栄にあるMOVELLE | 腰痛の緩和を目指す一人ひとりに合わせた指導

事前のヒアリングで普段の体勢を細かく伺い、個別の状況を丁寧に評価することから始めてまいります。理学療法士の知識を活かしつつ、骨格や筋肉の動きを把握することが重要なポイントです。その情報をもとに独自のメニューを作成し、ピラティスを通じて体幹の筋肉を正しく使う方法をお伝えしてまいります。少人数制のクラスで全身のバランスを順番に見直していくことで、身体の軸が整い、腰痛の緩和を目指せます。男性に向けたマンツーマンの指導もご提供しており、気兼ねなく参加していただける環境を栄にあるMOVELLEにて整えました。

独自の厳しい基準をクリアした認定講師が日々のクラスを担当し、オリジナルの運動メニューを栄にあるMOVELLEにてご提供いたします。店内には運動を補助する機械であるリフォーマーを複数完備しており、細かな負荷の調整を行いながらアプローチが可能です。身体の構造を深く理解しているスタッフが在籍しているため、ピラティスを通じて効率よく筋力を養っていけます。専門知識を備えた講師による良質なレッスンによって、筋肉のアンバランスな状態を丁寧に見直していくことで、慢性的な腰痛の緩和を図るための土台づくりを後押ししてまいります。