日常の何気ない歩き方の癖から生じる下半身のゆがみを見直し、骨格に合わせたメニューを栄周辺にてご案内いたします。認定講師が個別の筋肉の付き方を細かく評価したうえで、正しい身体の動かし方をお伝えすることが可能です。内ももや股関節まわりの柔軟性を養うことで、O脚に対応するための土台づくりを進めます。
店内に完備した機械を使う少人数のピラティスにて、全身の筋肉を順番に動かしていく環境を栄にあるMOVELLEにてご用意いたしました。膝の向きや骨盤の位置を意識しながら取り組むことによって、O脚の軽減を目指してまいります。
