ただ、痩せるだけじゃない | ピラティスは愛知県栄にあるMOVELLE | ブログ

ただ、痩せるだけじゃない。
ただ、キラキラした時間を過ごすだけでもない。

MOVELLEは、「自分の身体を、もっと好きになる」ためのマシンピラティススタジオです。

「運動は苦手だけど、身体を変えたい」
「自己流ではなかなか変わらない」
「大人数のレッスンでは、ちゃんと見てもらえない」
「パーソナルは少しハードルが高い」

そんな方にこそ、MOVELLEを知っていただきたいと思っています。

最大6名の少人数制グループレッスンでは、リフォーマーを使いながら、一人ひとりの身体の動きを丁寧にサポート。

さらに、1to1のプライベートレッスンでは、姿勢・動きの癖・身体の状態を見ながら、あなたの「なりたい姿」に合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案します。

大切にしているのは、
「頑張った感」ではなく、
「身体が変わっていく実感」。

身体を正しく動かすことを学び、
日常の動きが変わり、
身体との付き合い方が変わる。

その積み重ねが、毎日の自信や心の余裕につながり、
やがて人生そのものを、少しずつ豊かにしていく。

MOVELLEは、
そんな新しい習慣を提供します。

はじめての方へ

「ピラティスって難しそう」
「身体が硬くても大丈夫？」
「運動が苦手でもできる？」

もちろん大丈夫です。

まずは一度、あなた自身の身体で体感してみてください。

名古屋・栄で、
“変わる”を実感する45分を。